気になる効果は…！？【置き換えダイエット】
ダイエットクッキーは置き換えダイエットでよく
使用される低カロリーのクッキーです。
ラクトダイエットクッキーは低カロリーに加えて、
健康にも良いとされる成分が入っているんですよ。
モデルのねもやよちゃんも使っているので、
知ってる女の人たちも多そうですね＾＾
ねもやよちゃんもラクトダイエットクッキーで
置き換えダイエットをやっていますが、
実際にどれぐらいの効果があるのでしょうか？
１日うちで１食をこれに置き換えると約５００キロカロリーも
セーブすることが出来ちゃいます。。
２食だと８００キロカロリー、３食だと１３８０キロカロリーですね。
３食は身体への影響も考えてオススメしませんが、
１食、２食ならそれほど影響もなくカロリーも
抑えられるのでどちらかが良いでしょう。
８００キロカロリーと言えばジョギングで３時間程度も
運動しないと消費しないので、置き換えるだけの
ラクトダイエットクッキーなら比較的ラクですね♪
途中で辞めたくなるキツイ運動よりも置き換えダイエットで
毎日無理なくダイエットをしてみませんか？
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